31. 나이가 들수록 숨은 왜 얕아지나. 2026-08-212026-08-20 작성자: inneralign 나이가 들수록 호흡이 답답해지는 이유는 폐 하나의 문제가 아니라 흉곽의 유연성, 호흡근의 힘, 자세와 활동량, 폐의 탄성과 호흡 조절 능력이 함께 변하기 때문이다.