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보행

28. 중력은 최고의 운동기구다

2026-08-212026-08-06 작성자: inneralign

중력은 리는 힘이 아니라 몸을 깨우는 힘이다. 발바닥으로 중력을 받아들이면 자세와 호흡, 신경계는 하나의 리듬으로 연결되기 시작한다.

카테고리 숨이 바뀌면 몸이 바뀐다 태그 걷기효과, 국선도, 발바닥감각, 보행, 자연호흡 댓글 남기기

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