30. 잘 걷는 사람이 오래 산다 2026-08-212026-08-06 작성자: inneralign 잘 걷는다는 것은 다리 힘만 좋다는 뜻이 아니다. 보행은 신경계와 심폐기능, 균형감각, 인지기능이 조화를 이루고 있다는 몸의 종합 건강 신호이다.