3. 숨이 얕아질수록 몸은 굳기 시작한다
숨이 얕아질 때의 반응과 몸이 굳어가는 것과의 관계와 현상적 반응을 알아봅니다.
숨이 바뀌면 몸이 바뀐다
2. 숨은 폐가 아니라 몸 전체가 쉬는 것이다
사람들은 숨을 생각할 때 폐 가슴을 생각한다. 그러나 숨은 목 가슴 복부 골반까지 우리 몸 전체의 복합적인 작용이다.
1. 왜 숨을 쉬는데도 늘 피곤할까?
숨은 우리가 생각하는 것보다 복합적인 몸의 작용입니다. 지금 제대로 숨을 쉬고 있는지 의문을 가져봅니다.